私たちが健康でいられるのも病気になるのも食べ物が原因のことが多いです。
なんといっても毎日体にあったバランスのよい食事をとり、体の衰えを防ぐことが基本です。
古代の中国の皇帝には病気を診る医者よりも位の高い食医が皇帝の食事管理を行っていたそうです。
台所にある食材には薬になるものがたくさんあります。薬膳を学んで一緒に健康を維持しませんか!
コース詳細
2022年予定表
1月 6(木),7(金),8(土) |
高血圧 |
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2月 3(木),4(金),5(土) |
春の香を楽しむ |
3月 3(木),4(金),5(土) |
春の薬膳 ストレス |
4月 7(木),8(金),9(土) |
貧血 |
5月 12(木),13(金),14(土) |
免疫力アップ |
6月 2(木),3(金),4(土) |
梅雨の薬膳 足がつる むくみ |
7月 |
夏の薬膳 熱中症 |
8月 |
夏の薬膳Ⅱ |
9月 1(木),2(金),3(土) |
秋の薬膳 便秘 下痢 |
10月 6(木),7(金),8(土) |
風邪(咳、鼻水、喉の痛み) インフルエンザ |
11月 10(木),11(金),12(土) |
冬の薬膳 頻尿 骨そしょう症 |
12月 1(木),2(金),3(土) |
クリスマス料理 |