2022年1月　高血圧

2022年2月　春の香りを楽しむ

2022年3月　春の薬膳　ストレス

2022年4月　貧血

2022年5月 免疫力アップ

2022年6月 梅雨の薬膳

2022年7月 夏の薬膳

2022年8月 夏バテ

2022年9月 秋の薬膳　便秘　下痢

2022年10月 風邪予防の薬膳

2022年11月 冬の薬膳

2022年12月 クリスマス料理