私たちが健康でいられるのも病気になるのも食べ物が原因のことが多いです。
なんといっても毎日体にあったバランスのよい食事をとり、体の衰えを防ぐことが基本です。
古代の中国の皇帝には病気を診る医者よりも位の高い食医が皇帝の食事管理を行っていたそうです。
台所にある食材には薬になるものがたくさんあります。薬膳を学んで一緒に健康を維持しませんか！
コース詳細
日 時：
・第1木曜日ｺｰｽ：10:00～13:30
・第1金曜日ｺｰｽ：10:00～13:30
・第1土曜日ｺｰｽ：10:00～13:30
月 謝：7,700円(税込)
3ヶ月分ずつ前納
入会金：10,000円
2025年予定表
| 1月 9(木),10(金),11(土) |
体温を上げて病気知らず |
|---|---|
| 2月 |
休講 |
| 3月 6(木), 7(金), 8(土) |
ハーブタップリ春の香り |
| 4月 3(木), 4(金), 5(土) |
骨粗しょう症を防ぐ |
| ５月 8(木), 9(金),10(土) |
免疫力を高めてアンチエイジング |
| 6月 5(木), 6(金), 7(土) |
むくみ改善 梅雨の薬膳 |
|
7月 |
美肌、貧血の薬膳 |
|
8月 |
熱中症 夏バテ対策 |
| 9月 4(木), 5(金), 6(土) |
快眠、秋の薬膳 |
| 10月 2(木), 3(金), 4(土) |
風邪、インフルエンザ予防の薬膳 |
| 11月 6(木), 7(金), 8(土) |
血圧を上げない冬の薬膳 |
| 12月 4(木), 5(金), 6(土) |
お楽しみのクリスマス料理 |
