2023年1月　冬の薬膳　冷え

2023年2月　休講

2023年3月　春の薬膳

2023年4月　骨そしょう症

2023年5月 免疫力アップ

2023年6月 梅雨の薬膳

2023年7月 夏の薬膳

2023年8月 夏バテ

2023年9月 秋の薬膳　便秘　下痢

2023年10月 風邪予防の薬膳

2023年11月 冬の薬膳

2023年12月 クリスマス料理